Blog

De primaire emoties Blij, Bang, Boos en Bedroefd zijn de basis waaruit alle andere emoties ontstaan. Naast deze primaire emoties kennen we ook secundaire emoties. Bij secundaire emoties komt meer denkwerk bij kijken.  Emoties zijn niet goed of fout. Alle emoties hebben evenveel bestaansrecht, omdat elk van hum een eigen functie hebben. In de pure

~ communicatie gaat niet zozeer over zenden en ontvangen, maar over begrijpen en verbinden ~ Ik las vanochtend onderstaand artikel van Marijke Groos over bepaald gedrag bij paarden. Terwijl ik dit las, vond er gelijk een vertaalslag in mijn brein plaats en herken ik mezelf en hoe ik – net als het paard – reageer

~ maak jezelf nooit kleiner of onbelangrijker dan dat je bent. Jij doet er toe! ~ Heel veel laagjes van de ui heb ik inmiddels afgepeld, maar toch merk ik dat het thema bestaansrecht op een nog diepere laag is aangewakkerd. De bijbehorende zin die als eerste bij mij opkomt is “ik mag er ook

~ liefde houdt niet op waar leven eindigt ~  De 4 rouwtaken – de werkelijkheid van het verlies onder ogen zien | de pijn van het verlies aanvaarden en ervaren | je aanpassen aan de nieuwe situatie | herinneren en weer leren genieten – hoeven niet persé in chronologische volgorde te verlopen, maar kunnen tevens