Blog: Intermittent vasten ~ let food be the medicine, and medicine be the food. ~ Op maandag 20 april 2026 ben ik (Peggy) officieel begonnen met intermittent vasten. Acht weken voorafgaand ben ik mijn ochtenden al gestart met het drinken van water met citroensap. Mijn initiële gedachtes hierover waren dat het me nooit zou lukken […]
Intermittent vasten Meer lezen »
Blog: Mijn verhaal ~ je verhaal delen, kan wellicht zoveel helen. ~ Al enige tijd wilde ik mijn verhaal delen, maar ik wist niet goed hoe. Tijdens het lezen van het boek ‘Levensbelang’ van Baukje van Leeuwen kreeg ik de juiste inspiratie en om het op te schrijven. Ik schrijf mijn verhaal zonder oordeel naar
Blog: Dag 2024 / Hallo 2025 ~ wacht niet op een mooie dag, maak er een! ~ 2024 was een zeer bewogen jaar. Een jaar vol moeilijke beslissingen, waar mantelzorg een belangrijke rol speelde. Een jaar waarin we richting bepaalden die – zowel op korte als lange termijn – van grote invloed is/gaat zijn zowel
Dag 2024 / Hallo 2025 Meer lezen »
Blog: De eerste 29 dagen van mijn rouwproces ~ liefde houdt niet op waar leven eindigt. ~ De 4 rouwtaken – de werkelijkheid van het verlies onder ogen zien | de pijn van het verlies aanvaarden en ervaren | je aanpassen aan de nieuwe situatie | herinneren en weer leren genieten – hoeven niet persé
De eerste 29 dagen van mijn rouwproces Meer lezen »
Blog: hoe nu verder? ~ rouw gaat in eigen tempo, zijn eigen pad, kent geen tijd. ~ En dan is het vandaag de laatste dag van de eerste maand. Aangezien in december de praktijk dicht was, betekende januari een inhaalslag maken en terug in een ritme komen. Zoals dat voorheen was, maar het is toch
